大寒节气习俗和养生

“大寒时处三四九,天寒地冻冰上走。”大寒是二十四节气中的最后一个节气。每年公历1月20日前后,太阳到达黄经300°时,即为大寒。大寒同小寒一样,也是表示天气寒冷程度的节气,大寒是天气寒冷到极致的意思。走完大寒节气便要和这一轮二十四节气作别,我们广袤的祖国大地在节气轮回间见证着中华民族的勤劳与智慧,也记录着人与自然宇宙间独特的时间关联。