艺术体操运动员转体类难度动作训练探讨

中国作为艺术体操的发展国,在艺术体操领域还在摸索和发展的阶段。运动员的技术水平也在逐渐提高,但在转体等身体难度的完成上具有相当的限制。由于中国艺术体操运动员成套动作中转体类身体高难度的动作数量较多,但高难度动作的种类却较少,难以有效掌握不同高难度动作。项目的转换角度、稳定性等均难以达到所填报的标准分值。本文重点介绍了中国艺术体操动作中转体类身体高难度动作的发展原理,并研究分析了影响中国运动员转体类难度动作训练的各种因素,以探讨提高中国运动员转体类身体高难度动作完成能力的对策。