适当补叶酸减少中风

叶酸是一种水溶性维生素,因最卓是从菠菜叶中提取出来的而得名。叶酸对胎儿的神经系统发育尤为关键,但人体自身不能合成,所以产科医生一般会叮嘱孕妈妈要通过食物和营养素补充剂获得叶酸。其实不光是孕妇,心脑血管病患者遵医嘱服用也能起到防护作用。稳定血压。