住院患者的运动干预

在早期护理中,恢复期的卧床休息被认为会严重损害健康。运动已被证明可以减少因急性疾病和住院造成的损害。这项研究为在一家三级医院完成的随机对照临床试验的二次分析。受试者为年龄在75岁及以上且在三级医院的急诊病房住院的患者。这些患者被随机分为常规护理组或运动干预(EI)组。运动干预组进行了三种下肢锻炼,以优化肌肉力量。抗阻力运动包括两到三组,每组8~10次,每次进行30%~60%最大强度的重复锻炼。晚上的锻炼包括功能性的、无人监督的轻负荷运动和在走廊里散步。主要结果变量是虚弱指数(FI)的变化。次要结果包括认知能力、抑郁症、生活质量、谵妄、握力、住院时间和跌倒的变化。本研究对323名患者的数据进行了分析,他们的平均年龄为87.1岁,平均FI为0.26。EI组的FI得分从0.26提高到0.2,而对照组则从0.25恶化到0.27(P<0.001)。此外,干预组在Barthel指数、简易体能状况量表、简易精神状态量表、老年抑郁症量表、欧洲生存质量量表和握力方面均有较大改善(P<0.05)。随访至第58个月时,干预组死亡率显著降低(P<0.05)。结论:这项研究表明,多元的、个性化的体育锻炼干预对扭转急性住院老年患者的虚弱状况是有效的。