我的脑海里总有两个声音——高三考前焦虑情绪的个案辅导

重大考试关联着社会评价标准和现实利益,具有诸多不确定性和较强的竞争性,随着考试迫近,个体累积的心理压力越来越多,内心的矛盾和冲突逐渐呈现。一名高三学生高考前三个月感觉自己脑海里总有两个声音在争论,为此心情烦燥,心理教师运用彩绘画、双人画、改编画、自我画等心理绘画技术,探索如何开展个体心理辅导,帮助学生重构内在平衡系统,调适考前状态,效果较好。