青少年跳远动作技术形成探究

跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个阶段组成的,跳远过程是一个相对复杂的过程。青少年作为我国跳远项目的后备人才,探究青少年跳远动作技术的形成过程,有利于青少年更好地掌握跳远运动。本文通过文献资料法、逻辑分析法对青少年跳远动作技术的形成进行探究,发现青少年跳远动作的形成过程经历了泛化阶段、分化阶段、巩固与自动化阶段,但在青少年跳远动作的形成过程中还存在一定的问题,需要针对这些问题提出相应的对策,以促进我国青少年跳远人才的培养。