过年如何吃才安全健康

春节作为中国的传统节日,“吃”自然成了头等大事,家家户户都在忙着备年货,部分人群的饮食习惯不自觉地切换成了“过节模式”。每年都有相当多的人在春节期间出现消化不良、腹痛、腹泻等胃肠炎症状,此时若要胃肠道少“发脾气”,我们该怎样做呢?首先要保证食品安全1.采购食品的注意事项①使用安全的食品原料。选择食品或食品原料应在证照齐全、信誉好的食品商店、农贸市场购买。