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B族维生素巧搭配 改善健康效更佳
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摘要
虽然人体每天对维生素的需求量不大,但它是维持人体正常生理功能,是辅助体内糖、脂肪和蛋白质的正常代谢不可或缺的一类营养物质。在众多种类的维生素中,B族维生素是成员数量最多的一种,而且B族维生素各成员之间还能够巧妙搭配,为人们的健康排忧解难。在日常生活中许多常常困扰人们的疾病,或许只是因为缺乏了B族维生素。
作者
方健
机构地区
不详
出处
《保健与生活》
2023年第1期26-27,共2页
Healthcare & Life
关键词
B族维生素
营养物质
正常生理功能
成员数量
排忧解难
健康
蛋白质
分类号
R15 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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