老年人应避免营养不良

高大爷今年93岁,因体检发现轻度贫血来就诊。我在问诊时了解到,高大爷以前是高校教师,平时经常学习一些健康知识,每天坚持走路,因为担心血脂异常和尿酸高,平时很少吃动物类食物,身体消瘦。高大爷的贫血问题,是老年人经常发生的营养不良性贫血,究其根本原因是动物蛋白摄人不足。结合高大爷的情况,我带大家深人了解一下老年人在生活中保持营养均衡的知识。