连医生都说好的养生经

孙雅慧民是老年医学科医生,每天都跟老年人打交道。其中,一对80多岁的老夫妻给他留下了深刻印象。在过去的十多年里,这老两口儿每天坚持测量、记录血压,并注重日常保健,平稳地度过了每一个秋冬。习惯每天早晚测血压老两口儿虽然患高血压十多年了,但血压一直控制得比较好,并未受到高血压相关并发症的困扰。妻子赵梅说,这么多年来。