中医适宜技术在失眠人群的健康管理中的运用体会

祖国医学对睡眠和相关疾病的认知和经验积累较早,在对失眠症状的慢病干预和管理方面,中医有着丰富的临床经验,除了一人一方的中药汤剂调理,还有中医适宜技术更是中医干预失眠人群的特色手段和优势。本文就两例失眠临床案例探析中医适宜技术在失眠健康管理中的运用。