李东生船长驾驶他的船

“危机”65岁这一年,李东生先生开始尝试“撸铁”。通常,第一次接触力量训练的人,会更缓慢地进人状态。面对体重70公斤的李东生,他的健身教练苗振建议,从自身体重的五分之一,也就是14公斤开始。但李东生不愿意,他直接上来就是40公斤,短短两个月后,又加码到135公斤,接近他自身体重的两倍。苗振入行20多年,学员里企业家、明星、官员众多,但在他的印象中。