梨是“百果之宗”,四种搭配功效加倍

梨被称为“百果之宗”,可以润肺止咳、清热润燥,不但价格亲民,而且好处多多。不过要想充分发挥梨的养生功效,吃法上可是有讲究的哦。一个梨子,三大好处清热润燥梨性凉多汁,在秋冬季人们经常会感到口咽干燥、鼻腔干燥,食用梨可润燥止渴。润肺止咳秋冬季气候干燥,容易伤津,引起燥咳。梨有润肺清燥、止咳化痰的作用,因此对喉干燥、瘙痒、疼痛、音哑、痰稠等症均有一定的功效。