疫情之下不敢旅游,如何放飞自由心?

一位来访者跟我说,站在2023年的开端回首过去,才明白2019年意味着什么一一在没有疫情、口罩、社交距离的2019年,人们可以自由地在旅游中探索生活的乐趣。然而,从新冠疫情暴发至今,许多人都因为疫情严峻搁置了旅游计划。近三年,我也接到了不少关于假期里闭门不出导致抑郁、放假后精神状态更加萎靡不振等状况的咨询案例。这些来访者总会问我同一个问题:“不敢旅游的假期还算什么假期啊?足不出户的假期还有什么意义啊?”看来,假期不敢出游的确给许多人带来了困扰。