理想的人际关系该如何经营?

Q老师,您好!我是一名大二的学生。最近人际关系遇到一些困难,我无法释怀。事情是这样的:我发现目前在跟闺蜜相处中,我的内心很矛盾,我会很克制,从不主动跟闺蜜表达自己真实的感受,相应地碰到困难也会避而不谈,好像自己要装成内心很强大的样子,不需要任何人帮助。在闺蜜面前,我一直呈现出独立且顽强的人设,但我越来越发现,这样的自己很委屈,我时常会患得患失,有时会因闺蜜跟其他同学聊天太过热烈而感到受冷落,情绪一落千丈,甚至无法专心去学习,严重时会因闺蜜忙、回复微信时间过长而脾气暴躁,在等待的过程中,我总担心自己是不是惹闺蜜生气了,为此情绪很不稳定。