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如何睡眼最养生

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摘要睡眠对健康极为重要,良好的睡眠有很多讲究,比如睡眠的方位、姿势、时间,以及不同季节的注意事项等.笔者在此给大伙儿说道说道.

作者郭旭光

机构地区不详

出处《养生月刊》 2023年第1期68-71,共4页 Health Preserving

关键词睡眠养生注意事项

分类号 R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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养生月刊

2023年第1期

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