运动延缓老化的分子机制

在远古时代人们为了生存和进化保持着超强的运动能力。现今人类的运动能力出现两极分化:竞技场上的更高、更快、更远与现实生活中越来越多的人在享受舒适生活的同时丧失着运动能力。运动能力的丧失被认为是促进老化和老化相关疾病的关键因素。研究进一步证明运动能力的丧失诱导某些基因的变化并促进衰老发生[1]。运动作为外因是对机体稳态(内因)的一种挑战。为了适应这一挑战,机体会在分子水平,细胞水平,系统水平发生一系列的生理适应变化,以维持机体的稳态[2]。