做操减脂瘦身,不求时动感

健身主播刘逗逗,B站粉丝上万,大家都被这个拥有小麦色健康皮肤、眼睛笑起来像月牙的可爱女生所感染,跟着她一起蹦蹦跳跳,减脂瘦身。她的代表性编舞“华莎Maria健身燃脂舞”因为时间短、适合新手、经期友好、不伤膝盖、容易坚持,受到了广大女性的追捧。本期,我们就邀请到运动康复专家来和大家进行解析。