“阳康”后,“复工式社恐”怎么破

这段时间,估计有不少“阳过”们。“阳康”之后回到工作岗位,短暂的喜悦后很多朋友可能感到诸多不适:走出小区一刹那,内心迷茫、惴惴不安,上班路上这么多人,不安全、不习惯;面对同事莫名尴尬,不知聊点啥;不想开工、逃避社交,只想回家躺平…….这些“症状”,刚复工的你有没有被戳中? 很多“阳康”后重启工作的小伙伴们表示:自己喜提“复工式社恐”。那么,回到日常生活轨道为什么会让人产生如此大的压力?复工后如果出现此类表现是不是就意味着有什么心理疾病?