我能不断进步——如何培养成长型思维?

有些人常常会这样想:“数学又没考好,我天生就不是学数学的料!“人的智力很大程度上是遗传决定的,我们几乎无法改变!“如果我失败了,我会感到沮丧,觉得自己一无是处!“看到身边的人取得了成功,我感觉自己受到了威胁!“我害怕听到批评的声音!”