养生不如养心

时下,越来越多的人开始重视养生,有人为了养生不惜花费重金,但这种想法和做法是单纯地把身体看成一台机器,忘记了身体和心灵是一体的。很多疾病都是由人们的不良心态和情绪引起的,因此,养生远远不如养心。作家何权峰讲过一个故事:一位知名大学心脏系主任心脏病发作,病情十分严重。