中学体育教学体能训练一体化的策略研究

文章先分析了中学体育教学体能训练一体化的重要意义,指出有效的体能训练有助于培养青少年良好的身体素质与意志品质。基于此,从遵循体能训练规律与学生身心发展特点、通过提高认知水平增强学生体能训练动机、尊重学生主体地位与体育教学规律、基于素质建设提升体能训练专业水平、通过教育科研优化体能训练方法、协调体能训练与负荷强度关系几个方面简要阐述中学体育教学体能训练一体化的重要策略。