膝盖咔咔响,泡沫轴、擀面杖来帮忙

有些人运动时膝关节会发出“咔咔”响,做蹲起运动和上下台阶时尤为明显。一些经常运动健身的朋友认为这是自己膝盖磨损的表现,所以膝关节一发出响声就非常紧张。运动时膝关节发出的“咔咔”响,在临床上称为弹响,通常又被称为弹响膝,分为生理性弹响和病理性弹响。导致弹响膝的原因有很多,并不是所有的弹响都是病理性的,所以不用太过担心。