春节吃多了?给肠胃做个“大扫除”吧

春节,在这个阖家团圆的传统节日里,不少人胃口大开,有些人甚至日日暴饮暴食给自己埋下了许多健康隐患。在短时间内,胃肠道堆积过多的食物,容易导致消化不良,可能引起腹胀、恶心等症状,其临床表现与中医学里的“痞满”相似。那么,春节过后,人们应该如何正确健脾胃、消积食呢?接下来就为大家介绍几个方便操作的中医妙招,帮助大家“打扫”一下肠胃。