巧用穴位,安度年关

对于许多人来说,美好的春节假期是一年中最放松、最快乐的时光了。我们既结束了一年的烦恼,也暂时不必面对未来一年的压力。春节中,大家少不了要阖家团圆,走亲访友吃大餐,而伴随着爆竹声声,很多人激动得难以人眠。当吃多了不消化、兴奋了睡不好的人多了,也就有了“春节综合征”“节后综合征”这样的词汇。除了就医、辨证服用中药方剂,按摩一些针对性的穴位,也能够帮助大家消食健脾、安神助眠。