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摘要
运动伤病风险防范是每一位健身爱好者必做的功课。目前普遍认为:进行适宜、系统、规律、规范、持续的科学运动能最大程度获得健康效益,而长时间、大强度、大运动量的剧烈运动会增加健康损害风险,甚至可能导致严重后果。例如:在众多运动项目中,跑步的群众基础最好、参与人数最多,群众性马拉松比赛每年都会在全国各地举办;但是,在所有运动项目中,跑步导致的运动性猝死最多。
作者
高丕明
罗小兵
机构地区
四川省骨科医院运动医学科、治未病中心
出处
《大众医学》
2023年第2期58-59,共2页
关键词
马拉松比赛
运动伤病
运动性猝死
跑步
健身爱好者
大运动量
运动会
风险防范
分类号
G63 [文化科学—教育学]
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