体能训练对提高小学生篮球技术的作用

篮球运动具备竞技性、趣味性,在学生群体中受到广泛的喜爱,而为帮助学生进一步感知篮球运动的魅力,教师在教学过程中需加强体能锻炼,提高学生篮球技术。教师在训练过程中,需以学生身体情况、发展规律为依据,设计可与学生实际需求相契合的体能锻炼策略。通过加强力量训练、耐力训练、身体柔韧性训练等诸多方式全面提高学生身体素质,学生可感知篮球运动魅力,并强健学生体魄。