开春多吃这些食物

科学选择食物有助于改善情绪和保持精力,促进新陈代谢,提高记忆力。吃对食物可以强身健体,预防疾病,感觉神清气爽,心情也会更好。美国《健康》杂志邀请多位专家,总结出经科学研究证实的春季应该多吃的9种食物。