锻炼使人获得智慧和健康

英国作家萧伯纳,酷爱体育活动。他每天早晨起床后,必定要洗冷水浴、游泳或跑步、到海边晒太阳,骑自行车、打拳也是他喜欢的运动项目。他生活非常有规律,不抽烟、不喝酒,以吃粗面包、蔬菜为主。据他自己说,小时候没有过人的智慧,但他苦下工夫,坚持在智力、体育两方面刻苦锻炼,终于成为杰出的作家。