心情好了,身体才会好

智慧的人养生,必定会修养意识,保持起居稳定,心态平和,注重把情绪照顾好。如此,才能不容易生病,从而延缓衰老,使生命更长久。人活一世,多是喜忧参半,心态要放宽,事情要看淡,才能活得舒心自在。人生就是一趟旅程,一路上会遇到许多人许多事,不可能让所有人都理解你。很多时候,不需要解释,只要坦然做自己,时间会证明一切。