论体育舞蹈专项体能训练中呼吸技巧的重要性

目前体育舞蹈专项训练中存在呼吸技巧训练重视不足的问题,从而导致部分体育舞蹈训练者的动作僵硬、缺乏连贯性与观赏性,也会增加体育舞蹈训练者的受伤风险。越来越多的体育舞蹈教学者意识到呼吸技巧专项训练对于体育舞蹈的重要性,并逐渐提升呼吸技巧训练在体育舞蹈专项体能训练中的比重。文章首先对呼吸型式的分类、呼吸技巧与体育舞蹈专项训练的关联性进行简要介绍,并总结出体育舞蹈专项体能训练中呼吸技巧的训练原则,最后就呼吸技巧在体育舞蹈专项训练中的重要性展开具体分析。