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羽毛球运动训练中的多球训练技巧研究
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摘要
羽毛球作为竞赛性体育项目,对于参与竞赛的选手在技能、战术、心理、体能等方面均有非常高的要求。多球练习是羽毛球练习的重要方法之一,它是通过在单位时间内,采取多次的连续击球练习,提高运动员的训练密度和强度,可以帮助运动员在压力下做出正确的反应,提升技能。文章对羽毛球训练中的多球训练的概念、作用等方面进行简单介绍,探索羽毛球训练中的多球训练的相关策略,希望可以在实际训练过程中对竞技者起到指导作用。
作者
欧烜屹
李文斌
机构地区
福建师范大学体育科学学院
出处
《健与美》
2023年第3期126-128,共3页
Fitness & Beauty
关键词
羽毛球
多球训练
技巧
研究
分类号
G84 [文化科学—体育训练]
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