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关于电解质水的疑惑

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摘要 不久前,电解质水在新冠病毒感染高峰期间被“洗劫一空”。其实,随着“健身热潮”的流行,电解质饮料近年来一直都挺受欢迎。有消费者质疑它究竟是不是“智商税”,也有消费者本着有备无患的原则加入国货大军。那么,电解质失衡会怎样?对身体有多大伤害?平时有必要国电解质水吗?没有电解质水,哪些食材可以补充电解质?
作者 田芳 刘景芳
出处 《大众医学》 2023年第3期52-52,共1页
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