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不跑不跳,“滑行垫”能否“暴汗”

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摘要 近期,“滑行垫”悄然流行。滑行垫是一种宽约50厘米、长度1.4~2.2米的垫子,表面光滑,两端有挡板,需要搭配鞋套使用,可模拟速滑运动,适用于居家锻炼。相较于跳绳、跑步,借助滑行垫运动具有不扰民、便于使用、易上手等优点。商家宣称使用滑行垫可以“不跑不跳、暴汗燃脂”。这是真的吗?
作者 苟波
机构地区 西安体育学院运动与健康科学学院
出处 《大众医学》 2023年第3期68-68,共1页
关键词 速滑运动 跑步 滑行
分类号 G86 [文化科学—体育训练]
  • 相关文献
大众医学
2023年 第3期

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