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做做摩腹长寿操

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摘要中医学认为,人的腹部为五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源,经常揉腹可通和上下,去旧生新,充实五脏.现代医学则认为,摩腹可增加腹肌和胃肠平滑肌的血流量,增强胃肠内壁肌肉的收缩能力,使肠胃等脏器的分泌功能更活跃,从而加强对食物的消化、吸收和排泄,并能促进小肠的蠕动功能,有效预防便秘,对老年人十分有益.

作者李晓梦

机构地区山东临清

出处《家庭医学（上半月）》 2023年第2期48-48,共1页 Family Medicine

关键词胃肠平滑肌阴阳气血摩腹蠕动功能收缩能力现代医学中医学血流量

分类号 R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭医学（上半月）

2023年第2期

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