营养早餐的“前世今生”

在中国悠久的历史文明中,饮食文化一直占据着重要的地位,早餐是不可不提的一个话题。在古代,早餐被古人视为正餐,其重要性可想而知,而且在吃早餐前还要进行相当繁琐的礼仪程序。