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重视小儿打鼾,拒做“呼噜娃”

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摘要 人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠质量与人体健康密切相关,特别是儿童期,良好的睡眠是保证儿童生长发育顺利进行的基础条件。每当夜晚降临,绝大多数白天闹翻天的“小神兽”都会化身“天使”宝宝,伴随均匀而平静的呼吸,进入甜美的梦乡,为茁壮成长积蓄能量。与此同时,少数孩子入睡后则变身为“呼噜娃”,鼻息粗重,甚至声如雷鸣,看似睡得很香、很熟,实则不然。
作者 于文静 王倩
出处 《中医健康养生》 2023年第3期65-66,共2页 TCM Healthy Life-Nurturing

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