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重视小儿打鼾,拒做“呼噜娃”
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摘要
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠质量与人体健康密切相关,特别是儿童期,良好的睡眠是保证儿童生长发育顺利进行的基础条件。每当夜晚降临,绝大多数白天闹翻天的“小神兽”都会化身“天使”宝宝,伴随均匀而平静的呼吸,进入甜美的梦乡,为茁壮成长积蓄能量。与此同时,少数孩子入睡后则变身为“呼噜娃”,鼻息粗重,甚至声如雷鸣,看似睡得很香、很熟,实则不然。
作者
于文静
王倩
机构地区
北京中医药大学第三附属医院
出处
《中医健康养生》
2023年第3期65-66,共2页
TCM Healthy Life-Nurturing
关键词
人体健康
儿童生长发育
积蓄能量
睡眠质量
三分之一
茁壮成长
儿童期
分类号
G62 [文化科学—教育学]
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一个人的生命史诗——读尹武平将军《归途拾光》[J]
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中医健康养生
2023年 第3期
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