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八种"春菜"利健康

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摘要俗话说:"百草回芽,百病引发."在春季,人体内的新陈代谢开始旺盛,养生饮食变得尤其重要,否则易引起肠胃不适、肝火旺、湿热等.所以,春季饮食应以清淡为主,避免吃油腻生冷的食物,多吃新鲜时蔬.

作者刘桂云

机构地区不详

出处《养生月刊》 2023年第3期254-255,共2页 Health Preserving

关键词肝火旺新陈代谢饮食百草百病清淡

分类号 R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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养生月刊

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