夜间腿抽筋都是缺钙惹的祸吗

夜间腿抽筋,学名叫作夜间下肢痛性痉挛,是指夜间无意识的、突然发生的下肢痛性收缩,经常发生于小腿肌肉。接近一半的老年人都曾深受其困扰,而绝大多数人的惯性思维都认为夜间腿抽筋是缺钙引起的。老年人确实容易骨钙流失,低钙血症也确实容易诱发腿部肌肉痉挛,但这只是原因之一,而其背后还有更多、更复杂的原因。