每天吃猕猴桃 幸福感高

澳大利亚研究人员研究猕猴桃对心理健康和主观活力的影响。参与者随机接受每天2个猕猴桃、每天250毫克维生素C补充剂或安慰剂片(1片/天),研究结果显示,在干预的8周期间,食用猕猴桃的参与者报告了情绪和健康显著改善,幸福感的提升也持续存在。