春节减肥妙招

享受美食令人不亦乐乎,最大的烦恼就是吃完腰间又多了几斤肥肉。平日里我们可以大胆地享用美食,但是减肥期间就要小心谨慎,美食当前也只能视而不见,害怕多吃一□就破坏了减肥计划。这种控制饮食的经历相信每个减肥人士都经历过。但是,合理饮食并不代表一味地节食。