保持健康也要来个“零存整取”

身强为健,心悦为康。健康既包括身体强健,也包括心理平衡。国家以人为本,人要以健康为本,健康是人生第一财富,康乐寿是健康的最佳愿景。从某种意义来说,健康也是人生最大的本事和能耐,内中有许多学问,有些堪称诀窍。是自觉地学,还是糊里糊涂地过,这中间有很大的区别。