体育学科教学中渗透心理健康教育的实践与探索

“健康”不仅指身体健康,还包括心理健康和社会适应能力两方面的内容,心理健康是“健康”的重要组成部分。体育运动与心理健康有着密切的关系,它们互相促进、互相影响,在体育教学中渗透心理健康教育不仅是素质教育的要求,也是现代教育中的重要内容。要促进学生心理健康发展,教师首先要悦纳自我,保持健康的心理;并且不断优化体育教学环境和教学设计,将心理健康教育渗透到教学的各个环节;充分利用课外活动,强化学生的心理素质;通过多元评价,促进学生全面自主成长。