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如何提高自身免疫力

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摘要科学合理的营养膳食,有助于改善身体营养状况、增强抵抗力,《中国居民膳食指南(2022)》中也多次提及营养与免疫的密切关系。除运动健身等外,日常饮食要注意哪些方面才有助于机体保持良好的免疫功能,抵抗疾病侵袭?

作者熊家豪吴诗蓝

机构地区湖南省疾病预防控制中心

出处《保健与生活》 2023年第6期36-37,共2页 Healthcare & Life

关键词运动健身日常饮食营养膳食自身免疫力免疫功能中国居民膳食指南抵抗疾病身体营养状况

分类号 R15 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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保健与生活

2023年第6期

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