健康板报

冬日养肺要“五防”冬季是呼吸道疾病高发季节,肺是人体的重要呼吸器官,冬日养肺要做到“五防”:一要防寒邪侵袭。肺位于胸腔,寒邪经口鼻犯肺,使肺气不得发散、津液凝结,容易诱发感冒等呼吸道疾病。因此,要坚持预防为主,避免寒邪之气侵袭。二要防过度悲忧。