老年人打高尔夫球的好处

高尔夫球给人的印象是:阳光+空气+绿色大地。打高尔夫球不但能增强体质,还可以用于交友、陶冶性情。对老年人来说,打高尔夫球不是很激烈的运动,体力可以跟上,娱乐的同时还锻炼身体。那么,打高尔夫球对身体有什么好处呢?眼睛坚持打高尔夫球,对眼睛好处特别明显。在练习场也一样,每打出去一颗球,眼睛都会直视远方,使眼睛得到放松和休息。