快乐从慢生活开始

老人之所以退下来,把自己的岗位让给年轻人,就是因为自己无论从体力上还是智力上,都比不上年轻人。比不上还硬要比,那么苦闷和受挫的只能是自己。我退休后,就开始了适合自己的慢生活。比如和自己的同龄伙伴一起玩、一起学、一起游,并始终坚持一条养生原则:唱歌不比谁的音质好,跳舞不比谁的舞姿美,骑车不比谁的车技高,打球不比谁能夺第一。