高中体育教学中如何开展体能训练

体能训练是高中体育教学的重要组成部分,在体育教学过程中,应将体能训练融入高中学生的课内外活动中,有效提高学生的身体素质。不过目前的高中体能训练依旧是内容单一乏味,形式刻板保守,难以在学生中得到响应。而且在应试教育影响之下,学生经常出现逃避参加体能训练的情况。因此,对于体能训练的创新迫在眉睫,老师应大胆创新,提高学生对于体能训练的重视及热爱,促使学生自觉参与体能训练,实现学生全面成长。