随风潜入夜,润物细无声——积极心理学在高中心理健康教育中的实践研究

中小学生正值身心发展的重要时期,伴随着生理、心理与社会阅历的变化,他们会遇到各种各样的心理困扰或问题。学校应及时关注学生心理健康问题,发挥教育作用,提高学生心理素质,让学生在习得文化知识的基础上,实现身心的健康发展。高中阶段,学生课业压力大,易产生紧张等情绪,心理健康教育更是势在必行。本文在积极心理学视角下研究高中心理健康教育的方法,以期提供一些参考。