立定三级跳技术提升探讨

对于体育生而言,立定三级跳远属于一项较为重要高考考试科目。较之其他必考科目不同,立定三级跳远未在体育教材中进行具体、明确讲解,缺乏对技术要领讲解与针对性训练方法描述。因此,目前许多体育生立定三级跳远练习大多是在体育老师教学和学生学习过程进行不断摸索式锻炼,如此,学生天赋在较大程度上决定了学生成绩高低。教师未能有效对训练方法进行总结、归纳给学生,体育生在立定三级跳中成绩受到了较大限制。基于此,文章就高考体育生立定三级跳成绩教学以及提升策略谈谈自己几点看法,希望能够对提高其考试成绩有所帮助。